Get Adobe Flash player

Välkommen till Mariefred Taekwon-Do klubb ITF

ITF Taekwon-Do grundprinciper

Börja träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, en förening där du som utövare står i centrum. Vårt måtto är Taekwon-Do som Fighting & Fitness med inslag av självförsvar.

Mariefred Taekwon-Do Klubb startades av Andreas Pierrou och Henric Lagerström 2009. Vi tränar modern kampsport och motion med inslag av tradionellt tänkande. Våra träningsmetoder skiljer sig från traditionell gymträning genom att vi i kombination med teknikträning och smidighetsövningar använder oss av enkla redskap så som egen kroppsvikt, fria vikter och mitsar för att bli starka och uthålliga samtidigt som vi lär oss Taekwon-Do ITF.  Vårt mål är att träningen ska vara rolig samtidigt som den ska vara innehållsrik och stimulerande. Alla som tränar hos oss vet att ett pass ger en allround träning med kondition – smidighet – styrka.

Barnträning

Alla är välkomna att träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, både flickor och pojkar i  från 7 – 11 år. Träningen är individuell vilket inte ställer några standardiserade krav på de fysiska förmågorna. Man tränar så mycket man vill och så mycket man orkar. Det enda som krävs är att barnet själv vill och tycker det är roligt att träna.

 

Alla, Vuxna/Ungdommar och barn tränar på söndagar 12.15 – 13.15 (Familjeträning). All träning bedrivs i den nybyggda kampsportslokalen i Hammarens IP, Mariefred.

 

Vill du börja träna Taekwon-Do?

fyll i en intresseanmälan, så kommer en instruktör att kontakta dig för att svara på alla dina frågor inför ditt första, helt gratis, träningspass.

Idrottslyftet

Mariefred Taekwon-Do Klubb stöds av idrottslyftet

 

 

Årsmöte 2019

Årsmöte för Mariefred Taekwon-do ITF

Styrelsen kallar till årsmöte den 28/3 kl. 19.00 i konferensrummet på IP.

Sista dag för att lämna in motioner till styrelsen är: 28/2.

Fom. den 21/3 kommer man kunna fråga Nicolas om alla handlingar till årsmötet.

Med vänlig hälsning, styrelsen.

Inbjudan.pdf

Förlängd tid, Fortsättning Vuxna

Vuxenpasset på tisdagar och söndagar förlängs med 30 minuter. Nya tider för passen är 19:30 – 21:00 på tisdagar och 10:45 – 12:15 på söndagar.

Grattis till en väl genomförd gradering!

Fantastiskt bra jobbar alla som graderade sig i söndags den 16 december 2018. Det är så kul att vi får se resultatet av ännu en termins hård träning i alla graderades raka ryggar och stolta ögon. Stort grattis till er!

Passar även på att sända ett hjärtligt tack till alla som lägger ner tid och möda på att driva klubben framåt och ställer upp som tränare. Tack allihop!

Nu önskar vi God Jul och ett Gott nytt År, så ses vi 2019!

Grupperna startar tisdagen den 8 januari och onsdagen den 9 januari.

Taekwon!

Aktivitetskallender
Kommande träningspass

Fortsättning Vuxna

sön 24 feb 2019

Mellan 10.45 till 12.15

Mer information ...

Familjeträning

sön 24 feb 2019

Mellan 12.15 till 13.15

Mer information ...

Fortsättning Barn

tis 26 feb 2019

Mellan 18.30 till 19.30

Mer information ...

Fortsättning Vuxna

tis 26 feb 2019

Mellan 19.30 till 21.00

Mer information ...