Get Adobe Flash player

Nyheter

Gradering 16 december 2018

Söndagen den 16 december kl 11.00 – 14.00, är det dags för terminens gradering. Se till att vara på plats i god tid innan graderingen startar.

Graderingsavgift: 250:- Betalas kontant på plats. Anmälan till graderingen görs via graderingslapp som finns att ladda ner på graderings sidan. Måste lämnas senast söndagen  den 2 december.

Vad ska jag kunna till min gradering?

Först måste du veta om du är yngre minior/minior/kadett, vilket man är upp till och med 13 års ålder. Har du fyllt 14 eller mer så tillhör du yngre juniorer/juniorer/seniorer. Läs kraven för den graden du skall SÖKA! Alltså, innehar jag 3 kup, skall jag läsa under graderingskraven till 2 kup.

I vilken ordning bältesgraderna kommer finner ni under bältessystem.

På graderings sidan hittar ni flera dokument med bra information om hur graderingen går till och vad men ska kunna.

Vill även slå ett slag för att det finns oerhört bra & pedagogiskt material  i form av sexfaldig världsmästarinna & 15 gånger Europamästarinna, 5 Dan Miss Julia Cross på vår sida för Graderingsträning, från YouTube. Här finns även videoklipp med Självförsvar och Sparring. Är man lite mer old school, eller vill se högre svartbältesmönster ska man kolla in flerfaldig världsmästare & Europamästare VI Dan, Mr Jaroslaw Suska på YouTube.

Lycka till!

Nya grupper och tider

Torsdagsträningen flyttas till onsdagar och vi har gjort om barngrupperna. Vi tar bort grupperna efter grad och gå efter åldern istället. Vi tror att de blir roligare för barnen att träna tillsammans med andra barn i sin egen ålder. Och så har barnträningen på tisdagar förlängs till en timme.

I vuxengrupperna ingår ungdomar från 14 års ålder.

Så nu gäller följande: Tisdag 18.30-19.30 barn 11-13 år Tisdag 19.30-20.30 vuxenträning fortsättningsgruppen

Onsdag 18.00-18.45 barn 7-10 år Onsdag 19.00-20 vuxna nybörjargruppen

Söndag 11.00-12.00 vuxenträning fortsättningsgruppen Söndag 12.15-13.15 familjeträning

Skulle ändringen ställa till det för er så få ni komma och prata med oss tränare, vi är inte omöjliga, det viktiga är att alla känner att de har en tid att träna på.

Tack och välkommen tillbaka 2018

Tack alla för en fantastisk gradering och gratulerar till alla nya grader och bälten. Det är verkligen kul att se att klubben växer och utvecklas.

Nu tar vi julledigt och startar upp igen med familjeträning den 14 januari, då alla är välkomna. Grupperna startar på följande datum:

Familjeträning  14/1  kl 12.15

Fortsättning vuxna  14/1  kl 11.00

Fortsättning barn  16/1  kl 18.30

Nybörjare barn  18/1  kl 18.00

Nybörjare vuxna  18/1   kl 19.00

God Jul och Gott Nytt År

önskar

Styrelsen

  

Aktivitetskallender
Kommande träningspass

Fortsättning Vuxna

sön 24 feb 2019

Mellan 10.45 till 12.15

Mer information ...

Familjeträning

sön 24 feb 2019

Mellan 12.15 till 13.15

Mer information ...

Fortsättning Barn

tis 26 feb 2019

Mellan 18.30 till 19.30

Mer information ...

Fortsättning Vuxna

tis 26 feb 2019

Mellan 19.30 till 21.00

Mer information ...