Get Adobe Flash player

Välkommen till Mariefred Taekwon-Do klubb ITF

ITF Taekwon-Do grundprinciper

Börja träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, en förening där du som utövare står i centrum. Vårt måtto är Taekwon-Do som Fighting & Fitness med inslag av självförsvar.

Mariefred Taekwon-Do Klubb startades av Andreas Pierrou och Henric Lagerström 2009. Vi tränar modern kampsport och motion med inslag av tradionellt tänkande. Våra träningsmetoder skiljer sig från traditionell gymträning genom att vi i kombination med teknikträning och smidighetsövningar använder oss av enkla redskap så som egen kroppsvikt, fria vikter och mitsar för att bli starka och uthålliga samtidigt som vi lär oss Taekwon-Do ITF.  Vårt mål är att träningen ska vara rolig samtidigt som den ska vara innehållsrik och stimulerande. Alla som tränar hos oss vet att ett pass ger en allround träning med kondition – smidighet – styrka.

Barnträning

Alla är välkomna att träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, både flickor och pojkar i  från 7 – 11 år. Träningen är individuell vilket inte ställer några standardiserade krav på de fysiska förmågorna. Man tränar så mycket man vill och så mycket man orkar. Det enda som krävs är att barnet själv vill och tycker det är roligt att träna.

 

Alla, Vuxna/Ungdommar och barn tränar på söndagar 12.15 – 13.15 (Familjeträning). All träning bedrivs i den nybyggda kampsportslokalen i Hammarens IP, Mariefred.

 

Vill du börja träna Taekwon-Do?

fyll i en intresseanmälan, så kommer en instruktör att kontakta dig för att svara på alla dina frågor inför ditt första, helt gratis, träningspass.

Idrottslyftet

Mariefred Taekwon-Do Klubb stöds av idrottslyftet

 

 

Påsklov

Nästa vecka är det påsklov i skolan och det blir ingen träning söndag 21/4, tisdag 23/4 och onsdagen den 24/4.

Söndag 28/4 har vi träning som vanligt.Valborgsmässoafton blir ingen träning heller, tisdag 30/4. Lika så 1 maj har vi uppehåll./Taekwon

Årsmöte 2019

Årsmöte för Mariefred Taekwon-do ITF

Styrelsen kallar till årsmöte den 28/3 kl. 19.00 i konferensrummet på IP.

Sista dag för att lämna in motioner till styrelsen är: 28/2.

Fom. den 21/3 kommer man kunna fråga Nicolas om alla handlingar till årsmötet.

Med vänlig hälsning, styrelsen.

Inbjudan.pdf

Förlängd tid, Fortsättning Vuxna

Vuxenpasset på tisdagar och söndagar förlängs med 30 minuter. Nya tider för passen är 19:30 – 21:00 på tisdagar och 10:45 – 12:15 på söndagar.

Aktivitetskallender
◄ Prev

augusti 2018

Next ►
måntisonstorfrelörsön

1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


20


21


22


23


24


25


26


27


28


29


30


31


Kommande träningspass

Fortsättning Vuxna

sön 28 apr 2019

Mellan 10.45 till 12.15

Mer information ...

Familjeträning

sön 28 apr 2019

Mellan 12.15 till 13.15

Mer information ...

Fortsättning Vuxna

sön 05 maj 2019

Mellan 10.45 till 12.15

Mer information ...

Familjeträning

sön 05 maj 2019

Mellan 12.15 till 13.15

Mer information ...