Get Adobe Flash player

Välkommen till Mariefred Taekwon-Do klubb ITF

ITF Taekwon-Do grundprinciper

Börja träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, en förening där du som utövare står i centrum. Vårt måtto är Taekwon-Do som Fighting & Fitness med inslag av självförsvar.

Mariefred Taekwon-Do Klubb startades av Andreas Pierrou och Henric Lagerström 2009. Vi tränar modern kampsport och motion med inslag av tradionellt tänkande. Våra träningsmetoder skiljer sig från traditionell gymträning genom att vi i kombination med teknikträning och smidighetsövningar använder oss av enkla redskap så som egen kroppsvikt, fria vikter och mitsar för att bli starka och uthålliga samtidigt som vi lär oss Taekwon-Do ITF.  Vårt mål är att träningen ska vara rolig samtidigt som den ska vara innehållsrik och stimulerande. Alla som tränar hos oss vet att ett pass ger en allround träning med kondition – smidighet – styrka.

Barnträning

Alla är välkomna att träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, både flickor och pojkar i  från 6 år. Träningen är individuell vilket inte ställer några standardiserade krav på de fysiska förmågorna. Man tränar så mycket man vill och så mycket man orkar. Det enda som krävs är att barnet själv vill och tycker det är roligt att träna.

Alla, Vuxna/Ungdommar och barn tränar på söndagar 12.15 – 13.15 (Familjeträning). All träning bedrivs i den nybyggda kampsportslokalen i Hammarens IP, Mariefred.

Vill du börja träna Taekwon-Do?

fyll i en intresseanmälan, så kommer en instruktör att kontakta dig för att svara på alla dina frågor inför ditt första, helt gratis, träningspass.

Idrottslyftet

Mariefred Taekwon-Do Klubb stöds av idrottslyftet

Engångsavgift för nya Taekwondo-Pass

Som ny Taekwon-Do utövare måste man ha ett Taekwon-Do Pass för att få gradera och tävla. På grund av ständigt ökade kostnader för Taekwon-Do Passen har styrelsen kommit till beslutet att denna engångskostnad måste bära sig själv. Passen beställs från Svenska ITF-förbundet till ett självkostnadspris på 200 kr och klubben tar hand om beställningen av passet. 

Detta är en engångskostnad som bara gäller helt nya utövare och endast vid nytt medlemskap. Alla som är medlemmar i klubben har redan sedan tidigare ett Taekwon-Do Pass och berörs endast vid förlust av passet då ett nytt måste beställas.

/Styrelsen

Ny termin, nya tider!

Vårterminen börjar vecka 2 med ett prova på pass på onsdagen och träning som vanligt på söndagen.

Nya träningstider vårterminen 2022.

Klubben kommer att bedriva träning på onsdagar och söndagar enligt följande schema:

Onsdagar 18:00 – 19:00 Barnträning

Onsdagar 19:15 – 20:15 Ungdom/Vuxna

Onsdagar 20:15 – 21:00 Avancerad träning (från grönt bälte)

Söndagar 10:45 – 12:15 Ungdom/Vuxna

Söndagar 12:15 – 13:15 Familjeträning (Alla grupper, Barn & Vuxna)

Prova på pass onsdagen den 12 januari.

Nu på onsdag har vi prova på pass kl. 18:00. Tag med kompisar och grannar, och alla som vill testa Taekwon-Do ITF, så att vi blir riktigt många som tränar tillsammans i vår.

Välkommen till en ny termin.

Taekwon!

Höstlov v. 44

Vecka 44 är det höstlov. Ingen träning tisdag och onsdag.Träning som vanligt på söndagar.

/Taekwon

Aktivitetskallender
Kommande träningspass

Ungdom/Vuxna

sön 30 jan 2022

Mellan 10:45 till 12:15

Mer information ...

Familjeträning

sön 30 jan 2022

Mellan 12:15 till 13:15

Mer information ...

Barnträning

ons 02 feb 2022

Mellan 18:00 till 19:00

Mer information ...

Ungdom/Vuxna

ons 02 feb 2022

Mellan 19:15 till 20:15

Mer information ...