Get Adobe Flash player

Välkommen till Mariefred Taekwon-Do klubb ITF

ITF Taekwon-Do grundprinciper

Börja träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, en förening där du som utövare står i centrum. Vårt måtto är Taekwon-Do som Fighting & Fitness med inslag av självförsvar.

Mariefred Taekwon-Do Klubb startades av Andreas Pierrou och Henric Lagerström 2009. Vi tränar modern kampsport och motion med inslag av tradionellt tänkande. Våra träningsmetoder skiljer sig från traditionell gymträning genom att vi i kombination med teknikträning och smidighetsövningar använder oss av enkla redskap så som egen kroppsvikt, fria vikter och mitsar för att bli starka och uthålliga samtidigt som vi lär oss Taekwon-Do ITF.  Vårt mål är att träningen ska vara rolig samtidigt som den ska vara innehållsrik och stimulerande. Alla som tränar hos oss vet att ett pass ger en allround träning med kondition – smidighet – styrka.

Barnträning

Alla är välkomna att träna med Mariefred Taekwon-Do Klubb, både flickor och pojkar i  från 6 – 13 år. Träningen är individuell vilket inte ställer några standardiserade krav på de fysiska förmågorna. Man tränar så mycket man vill och så mycket man orkar. Det enda som krävs är att barnet själv vill och tycker det är roligt att träna.

Alla, Vuxna/Ungdommar och barn tränar på söndagar 12.15 – 13.15 (Familjeträning). All träning bedrivs i den nybyggda kampsportslokalen i Hammarens IP, Mariefred.

Vill du börja träna Taekwon-Do?

fyll i en intresseanmälan, så kommer en instruktör att kontakta dig för att svara på alla dina frågor inför ditt första, helt gratis, träningspass.

Idrottslyftet

Mariefred Taekwon-Do Klubb stöds av idrottslyftet

Ingen träning fram till 24 januari

Alla träningstillfällen för Mariefreds Taekwon-Do klubb ITF är inställd till och med den 24 januari.

Kommunen meddelar följande gällande alla inomhusanläggningar i kommunens regi:

Med anledning av de skärpta restriktionerna som kom 18 december om att all verksamhet som bedrivs av staten, regioner och kommuner och ”inte är nödvändig” bör stängas ner vill Strängnäs kommun informera om att vi beslutar att alla kommunala inomhusanläggningar stängs ner från 2020-12-22 till och med 2021-01-24. Detta för att minska smittspridningen av coronaviruset.

Mer information om terminsstart och tid för gradering kommer i januari när vi vet mer om hur läget förändras.

För mer information om covid-19, se Folkhälsomyndighetens hemsida https://www.folkhalsomyndigheten.se/ eller krisinformation.se.

Vi följer FHM, RF och kommunens information samt rekommendationer och återkommer med information när verksamheten kan återupptas. Sköt om er, kom ihåg att tvätta händerna och håll avstånd.

Styrelsen, Mariefred Taekwon-Do klubb ITF

Jullovsträning

Under jul och nyår fortsätter vi med barnträningen tisdag, onsdag och söndag på ordinarie tider. Endast följande tre dagar är träningen inställd:Onsdagen 23/12 ingen träningTisdagen 29/12 ingen träningOnsdagen 30/12 ingen träning

Välkommen till ett aktivt jullov.

God Jul och Gott Nytt ÅrönskarMariefreds Taekwon-Do ITF

Ingen träning för vuxna, covid-19 riktlinjer

På grund av de nya lokala riktlinjerna, som släpptes i dag 5/11 för Sörmland, måste vi tyvärr stänga ner träningen för de av våra medlemmar som är födda 2004 och tidigare. Detta innebär att är man 16 år och uppåt är träningen inställd till och med 26/11, med reservation för fortsatta hårda lokala restriktioner.

Vi är jätteledsna över att situationen med Covid-19 nu skenar igen och vi ser en ökad smittspridning. Vi som förening vill ta vårt ansvar och försvåra smittspridningen i vårt samhälle. I korthet innebär detta att all träning stängs ner för de som är födda 2004 eller tidigare (alltså, alla födda till och med 2004). För de som är födda 2005 eller senare kan träning fortskrida men i lite förändrade grupper och utan någon närkontakt. De nya riktlinjerna gäller till och med 26 november men kan förlängas. Vi övervakar situationen och håller er uppdaterade.

Alla pass för barn (tisdagar 18.30 och onsdagar 18.00) kommer att fortsätta som vanligt. Till dessa träningar är alla upp till 15 års ålder välkomna att träna under det pass som motsvarar er grad (fortsättning på tisdagar och nybörjare på onsdagar). Familjeträningen fortsätter också som vanligt för de som är upp till 15 år gamla. Inga vuxenpass kommer att hållas under kommande veckor.

Här kan du läsa mer och hitta frågor och svar från region Sörmland: https://regionsormland.se/…/nu-galler-lokala-allmanna…/

Graderingen kommer att senareläggas till den 31 januari 2021. Detta gör att vi förlänger hela terminen till detta datum och hoppas att alla ska få tid att förbereda sig till sin gradering. Mer om träningstider under jullovet kommer senare.

Aktivitetskallender
◄ Prev

november 2020

Next ►
måntisonstorfrelörsön

1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


20


21


22


23


24


25


26


27


28


29


30


Kommande träningspass

No event found